Sarea grunjoasa – medicamentul tau antistres

In ultimul timp, tratamentele naturiste au castigat tot mai mult teren pe piata sanatatii si asta pentru ca au intr-adevar beneficii reale si uneori fac adevarate minuni. Bolile cronice sunt cele care simt cel mai repede efectele in general. Personal, cred in tratamentele naturiste sau cel putin in surprizele pe care plantele le ofera deseori in situatii in care pastilele nu dau foate mare rezultat.

Sarea grunjoasa de exemplu, cea pe care o folosim in cu totul alte scopuri decat acela medical, are ca beneficiu principal alungarea stresului devenit, din pacate, parte din viata noastra. Asa ca de acum inainte, cand apelam la medicamente pentru anxietate, contra stresului sau la somnifere, sa ne utiam la intai in bucatarie daca nu cumva avem un pumn de sare grunjoasa. Iar daca avem vom descoperi efectul ei anti stres, printr-o baie in cada pe jumatate plina, in care sa adaugi vreo 400-500 de grame de sare grunjoasa. Cand ai timp fa acest lucru. Recomandat de 3-4 ori pe saptamana. Daca totusi timpul nu iti permite acest lucru, macar o data pe saptamana e indicat sa recurgi la aceasta procedura. Este encesara o relaxare si o deconectare complete si scaldatul in cada circa 15-30 de minute. Sarea grunjoasa alunga senzatia de bataie neregulata a inimii, tensiunea si presiunea, senzatia de agitatie si induce cu succes o stare de liniste si calm. La fel de repede vei simti si cum incepi sa te relaxezi in timp ce starea anturala de somnolenta este indusa in corp fara a mai fi nevoie sa apelezi la medicamentele pe care in mod normal, atunci cand nu te mai poti odihni, le iei. Inca din pimele minute vei simti cum te ia somnul iar atunci cand vei iesi din cada, indicat ar fi sa lasi alte treburi casnice (exclus munca de birou) si sa te relaxezi in pat la un film , pana adormi. Ce e imbucurator la tratamntul de relaxare cu sare grunjoasa, este faptul ca in timp, prin aceste bai se va instala linistea chiar si in lipsa lor la fel cum somnolenta va deveni naturala.

Baile cu sare grunjoasa sunt indicate si persoanelor care sufera cu inima, rinichii sau care au o piele uscata, frecventa lor nevand limite, ba din contra, fiind recomandata cat mai des posibil.

Nu acum, fiule/nu acum, tata...

De curand, am vazut pe Facebook o imagine care, chiar face cat o mie de cuvinte. Poza, prezinta un tata ocupat si un copil care se duce in repetate randuri pentru a discuta cu el. De fiecare data, tatal ii da acelasi raspuns: “nu acum, fiule.” Peste cativa ani, acelasi copil, acum un rocker cu pletele in vant si acelasi tata, vizibil imbatranit, incearca sa poarte o discutie. Tatal il striga, iar, de aceasta data, copilul ii spune: “nu acum, tata”. Poza, in aparenta banala, are un substrat cat se poate de real. Reda in detaliu situatia in care, parintele, prea ocupat cu munca de zi cu zi, neglijeaza nevoile propriului copil. Este prins intr-un cerc vicios, in care, trebuie sa lupte ca sa razbata. Iar ca sa lupte cu toate puterile, se detaseaza incet, incet de familie si de tot ce inseamna aceasta. Are impresia ca, daca compenseaza financiar tot timpul petrecut departe de ai sai, este mai mult decat suficient pentru familie. Crede ca este un luptator in ochii fiului sau, doar pentru ca ii ofera bunuri materiale suficient cat sa se poata lauda in fata prietenilor. El pierde, insa, esetialul intregii povesti. Fiul nu are nevoie de un tata absent la realizarile sale si la intreaga copilarie. El are nevoie de un tata care se implica, care sufera sau se bucura alaturi de el, ori de care sa isi aminteasca cu drag atunci cand va creste. Poate pe moment, va fi mai mult decat multumit ca tatal sau ii asigura bunastarea pe care si-o doreste, dar, mai tarziu va realiza ca toate acestea nu valoareaza nimic in comparatie cu dragostea de tata.

Morala acestei povesti este foarte simpla. Trebuie sa ne facem timp pentru copiii nostri de fiecare data cand situatia o cere. Chiar si 5 minute din timpul nostru petrecute cu ei, ne vor oferi o satisfactie mai mare decat orice alta realizare de la serviciu. Daca ii neglijam in momentele cele mai importante din viata lor, risca sa se refugieze in lucruri care le pot schimba viata definitiv si...nu neaparat in bine.

Caut cazare-presimt o noua aventura

Am zis eu sa incep sa caut o camera de inchiriat cu anunturile dintr-un ziar romanesc ce apare aici la New York. De ce oare trag la romani nu se stie. M-am cam lecuit.

Primul anunt, sun si zic buna seara, era ora 7 seara, ala zice buna dimineata. buna dimineata ? ma mir eu, el cica da, asa se zice la noi, buna dimineata. Zic scuzati si inchid.

Al doilea raspunde o baba cu accent nitel moldovenesc am ia din prima ca de unde is. Din New York is..ii zic totusi de unde is, o intreb cat costa camera, zice aaa nu stii pe aici n cunosti, vino maine sa vezi ca iti dau adresa. Zic bine dati-mi adresa ca notez, zice daa dar nu as vrea acu ca e cineva aici sa nu auda.  Si ce voce de hrapareata avea..m-am linistit, a ramas sa o sun maine cand nu o fi ala sa poata sa imi spuna adresa. vezi sa nu..daca deja de la telefon is probleme.

Deci urmeaza de maine sa iauanunturile bastinasilor la rand. Sa vedem ce o iesi.

Vacanta la schi - hotel sau pensiune

Vine vacanta si nu stiti ce sa alegeti intre pensiune si hotel? Daca aveti cu voi skiurile si gasca de prieteni, va ajutam sa decideti ce e mai bine pentru voi! Dupa ce v-ati hotarat daca veti da gata partiile din Busteni, Sinaia, Predeal sau poate din Maramures, mai aveti de facut un pas: rezervarea celei mai bune oferte de cazare! Iata pasii dinaintea check in-ului!

Cereti pareri

Inainte de a alege intre o pensiune sau un hotel, cautati impresii si puneti cap la cap informatia. E drept ca mare parte din timp il veti petrece pe partie, mai ales daca optati pentru una dintre cele iluminate, insa e nevoie sa aveti si un acoperis decent deasupra capului. Cu cat vacanta e mai lunga, cu atat veti realiza ca e important si confortul la locul de cazare. Dupa o zi lunga petrecuta in frig, prin nameti, veti vrea sa va odihniti si nu va fi grozav daca in camera aveti temperaturi cu putin mai mari decat afara sau daca va picura apa din tavan... Consultati site-urile unde alti turisti si-au spus parerea despre pensiunea sau hotelul unde vreti sa mergeti.

Pastrati-va standardele

Indiferent daca mergeti pe varianta hotelului sau a pensiunii, nu faceti compromisuri la confort. In cazul in care una vi se promite si alta vi se ofera, luati masuri. Puteti solicita schimbarea camerei sau reducerea pretului daca nu primiti conditiile pentru care ati platit. In sezon, preturile la cazare sunt destul de mari si mai ales pensiunile au tendinta de a categorisi orice dugheana in care abia gasesti curent electric sau apa calda drept cazare de 3 margarete. Informati-va inainte de a ajunge la locul de cazare si, daca proprietarul refuza sa va ofere ceea ce v-a promis, puteti solicita vizita OPC-ului.

Pretul

Intotdeauna ne dorim o vacanta buna la un pret cat mai mic. Pe de alta parte, un pret mare nu inseamna mereu confort sporit. Pentru a alege corect, vizitati site-urile de inchirieri dedicate turistilor si evitati sa faceti rezervarea inainte de a compara serviciile oferite in marja de pret de care dispuneti. De asemenea, pentru a va asigura ca tot ce scrie pe site e real, discutati personal cu proprietarul pensiunii sau al hotelului si cereti lamuriri.

Exigente

Daca vreti si alte servicii, pe langa un pat cald si un dus cu apa fierbinte, ar fi mai bine sa alegeti un hotel. Pe langa faptul ca vi se poate schimba mult mai usor camera in situatia in care ceva nu va convine, puteti primi si discount-uri la anumite servicii (internet wireless, room service etc) de care o pensiune nu dispune mereu. Pe de alta parte, daca vreti ca weekendul la ski sa implice si alte activitati, alegeti cazarea la pensiuni – localnicii abia asteapta sa va faca sa va simtiti de-ai locului si sa va ofere activitati specifice zonei (masa traditionala, obiceiuri de sarbatori etc) pe care, la hotel, nu le aveti incluse.

Prioritati

Stabiliti dinainte ce va doriti de la acea vacanta: sa va distrati sau sa faceti economie? Sa faceti doar ski sau sa vedeti si obiceiurile de Ignat? Sa mancati ca la mama acasa, privind focul din soba sau sa va odihniti in jacuzzi dupa o zi pe partie? Oferta este atat de diversa in statiunile romanesti incat puteti avea putin din toate! In plus, exista pachete de vacanta sau de weekend pe care, daca le alegeti, iesiti bine atat ca pret, cat si ca diversitate a experientelor!

Pentru o vacanta rustica de calitate, incercati pensiunile (cu cat mai multe margarete in dotare), iar pentru ski si confort, hotelurile. Evident, nu este o regula, de aceea nu uitati sa consultati paginile de internet ale pensiunii sau hotelului si sa aflati pareri de la oamenii care au fost acolo de curand. Nicio reclama nu e mai buna decat parerea directa a unui client! Un site util unde gasiti o multime de hoteluri si pensiuni dar si pareri ale turistilor care au fost cazati acolo este viaRomania. Pe langa oferte de cazare direct la proprietari puteti gasi si sejururi sau cazare individual prin agentie de turism (la tarife mai mici decat la receptie) si daca Romania nu va este pe plac, puteti incerca o vacanta la schi la vecinii nostri din Bulgaria sau de ce nu pe un ghetar din Austria!

Vacanta placuta oricare ar fi alegerea pe care o veti face!